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健身与健康 |
| 近些日子颇熬了几天夜，身体便吃不消了，不到120斤的体重又直线下降，有点变得面黄肌瘦形如饿鬼的味道。这使我记起该锻炼锻炼身体了。我想，许多想健身和正在健身的人都有些与我一样的经历和感受吧，人自身的懒惰和得过且过的弱点总是在你稍有些成绩时就来消耗你的毅力，磨灭你的信心，在你倍感疲惫时才倏然记起，不得不重新开始，重操旧业。我便是这样的一个人。
其实"健身"这个词不过是舶来品，我们习惯的称呼是锻炼身体，跑跑步，打打拳之类的运动。我也曾经是个长跑的积极分子，取得过叫人脸红的成绩。因为那时的身体状况还不错，也就三天两头地跑一跑，以保持健康的状态。但还没有现在的时髦和现代，没有现在的动辄需要大笔花销的程度。我记得在我老婆日渐肥硕时，应她的强烈要求，买了一个多功能健身器，但只是几天的新鲜，就不知被撇到哪里去了，她也仍然是风采依旧。所幸我并不在乎她的胖瘦，我要的是健康。 而我们所谓的热中健身的同志们，其实是在一再毁坏健康，只要苗条（男同志好象不在此列，只要不肥到高血压心脏病严重威胁生命的程度，将军肚是可以显示高贵和富裕的生活的）即可，而不是为了拥有健康的体魄。尤其是那些女人们，每日三餐都要斤斤计较，算了又算，还是觉得吃得太多，减下去的太少。万般苦恼是才下眉头又上心头，不胜悲苦之至了。 但也是没有办法。 所以，减肥中心不但没有少，反而如遍插柳枝般的胖人，四处开花了。我们的健身运动只是减肥的代名词而已。 |
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□ 作者：焚天 感谢作者焚天授权 本书由“E书时空”免费制作；
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