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迷茫，你能走过 |
| 一位正在读大学的朋友告诉我他是以比较高的分数走进象牙塔的，随后的生活让他感到好平淡。一次考试有一门功课差几分没有及格，这对他是一次不小的打击，他流泪了。以后的他没有了学习有兴趣，只在考试前突击两天，对考试能不能过也抱着随便的消极态度。
我听出了他对现在的自已很不满意，我知道他并不是没有理想、没有目标的人，只是在经历了挫折后因为没有得到及时有效的心理调整，使得他看不清前方的路，目标也变得很模糊了，不能充满信心地对未来合理地规划，所以丧失了对时间的敏感和对知识的渴求。 大学生很重视自已在同伴中所处的位置，各地的优秀青年聚在一起，原来的排名有可能发生变化，优秀生难以显出优秀曾经的优越感和自信心容易动摇。这时遇到的挫折使很多人和这位朋友一样面临着从想象与期望到现实中失落的心境。这期望既包含了对未知的大学生活的向往与期待，又包括对自我的期望与对未来发展的想象。既使这期望有时并不是那么强烈，但这也是伴随着整个高中生活，时不时在脑海闪过的。这种不断的、有意无意的想象在心底潜藏下来，一当真正进入大学生活，现实与想象的差距浮出水面，便会有"原来是这样、怎么会是这样呢、不就是这样么……"的感受。失落的情绪同琐碎而又重复的日常生活一同绵延不去，学习、功课、与同学的相处变得索然无味。这时，人对很多事提不起兴趣，既使有时来了兴趣也不是很固定，象一阵风似的随时都有飘走的可能。 大学这个处于青春末期、青年初期的人生阶段是对自已进行塑造的关键时期、是肯定自我、完善自我、发展自我的时候，人生奋斗的路才刚刚起步，这位朋友的消极心态到了该扭转的时刻了。 面对同样的失意，不同个性和心理活动模式的人需要的时间长短不同，调整的结果和效果也会不同。这主要是因为成长过程中所获得的经验和性格的差异造成的。对于成长过程一贯顺利、学习成绩一直很好、总得到表扬、肯定、赞赏的人来说，比较容易养成的优越感使得自已对自已的期望值和要求也比较高，而且不太容许自已失误，一旦被批评、指责、成绩下降，心里是很难受的。由于往日失败、失意的经验较少，心理承受力就比较差，别人能很快忘却的不快在自已心里却产生较大、较长久的影响，并且会在心里潜在下来，成为良好的自我认识与自我评价的障碍。由于这样的优越感主要来源于好的成绩和别人肯定性的评价，而实际上自已内心却缺乏来自自我的肯定，因而别人的看法就容易影响自己的情绪。 人在遇到困难、打击、恐惧之后，出现暂时的逃避和退缩是心理防御机制被调动起来的结果，是对自已的一种本能的保护。但如果防御过了头，就会显出心理上的不健康。 这位朋友就出现了一定程度的退缩。退缩是指退回到与自已现有年龄不相符合的年龄阶段才具有的非成熟、非理性的心理阶段。这种心理上的退缩表现在行动上便是对面临的任务不能保持应有的、适度的紧张感，把对自已的期望值降得过低，有意让自己对别人的褒贬置之不理，而自已内心也有意无意地逃避对自已的总结与审视…… 这种情况下恢复心理的健康也不难，关键是要认识到优越感丧失、自信心受损、而尚未形成稳定的自我评价，是在失意面前无法接受现实而变得消沉的主要原因。这位朋友可以静下心来想一想：当初能以高分考上大学成为"幸运儿"中的一员，说明他有很好的学习能力，一时的失利算不了什么，只要改善学习方法继续努力就不怕有什么克服不了的困难。 生活中的不如意很多，我们不能苛求自已时时成功。要允许自已失败，更要在失败中奋起。不要因为错过了早春就连整个春天都不要了！如果我们是一棵树，会因为掉了一片叶子就不再想要整棵树的挺拨和葱绿了吗？ 我对朋友说：相信吧！迷茫，你能走过！ |
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